Σάββατο, 25 Απριλίου 2009

«Σάπισαν» στο ξύλο νοσηλεύτρια επειδή αργούσαν τα αποτελέσματα της… αξονικής.

Το περιστατικό συνέβη όταν ένας νεαρός μεταφέρθηκε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Ρίου με τραύματα από πυροβολισμό. Συγγενείς και φίλοι του (οκτώ άτομα) τον συνόδευσαν στον αξονικό τομογράφο που βρίσκεται στον πρώτο όροφο, ακριβώς πάνω από τα επείγοντα περιστατικά, για να υποβληθεί στην εξέταση...

Στη συνέχεια ο ασθενής μεταφέρθηκε με το φορείο στο ισόγειο, μέχρι να βγουν τα αποτελέσματα και να έρθει η σειρά του να κάνει τις υπόλοιπες εξετάσεις.

Τα λεπτά περνούσαν, όμως τα αποτελέσματα της αξονικής δεν έβγαιναν και ο ασθενής ήταν «καρφωμένος» στο φορείο, γεγονός που έκανε την υπομονή των συνοδών του να εξαντληθεί. Τη… νύφη πλήρωσε, τελικά, μία νοσηλεύτρια που περνούσε, η οποία εκείνη την ώρα άλλαζε βάρδια. Οι συγγενείς και οι φίλοι του τραυματία της επιτέθηκαν αρχικά φραστικά και μέχρι να συνειδητοποιήσει τι είχε συμβεί και για ποιο λόγο της μιλούσαν εξοργισμένοι, ένας από αυτούς την άρπαξε με δύναμη από το χέρι και την εκσφενδόνισε στον τοίχο. Η γυναίκα έβγαλε μια κραυγή πόνου και όταν είδε ότι ο άντρας που την πέταξε στον τοίχο κατευθυνόταν προς το μέρος της με ακόμα πιο άγριες διαθέσεις, άρχισε να ουρλιάζει ζητώντας βοήθεια.

Ενας χειρουργός που άκουσε τις κραυγές απόγνωσης της νοσηλεύτριας, βγήκε στο διάδρομο να δει τι συμβαίνει και άναυδος αντίκρισε τον οξύθυμο άντρα να έχει ακινητοποιήσει τη γυναίκα στον τοίχο. Αμέσως φώναξε τους άντρες της ασφάλειας, με αποτέλεσμα ο συνοδός του τραυματία να ελευθερώσει την τρομοκρατημένη νοσηλεύτρια. Η κοπέλα, κρατώντας το μελανιασμένο χέρι της και σφαδάζοντας από τους πόνους, έτρεξε προς το μέρος τους για να σωθεί, την ώρα που κατέφθαναν οι άντρες της ασφάλειας. Σημειώνεται, τέλος, ότι το όλο σκηνικό συνέβη πάνω από το φορείο με τον τραυματισμένο άνδρα!

ESPRESSO

Τετάρτη, 15 Απριλίου 2009

Το σύνδρομο της εργασιακής εξάντλησης


Έχετε μια πολύ απαιτητική δουλειά και πολλές ευθύνες φορτωμένες στους ώμους σας. Αν και περιστασιακά παίρνετε άδεια για να χαλαρώσετε, επιστρέφετε πάντοτε στο γραφείο με βαριά καρδιά. Έχετε πια αρχίσει να αναρωτιέστε εάν σας έχει εξαντλήσει η δουλειά σας. Ή ίσως, όπως πολλοί κάνουν, προσπαθείτε να αγνοήσετε το θέμα και αρνείστε ότι έχετε πρόβλημα.

Η εργασιακή (ή επαγγελματική) εξάντληση είναι ένα πολύ σοβαρό σύνδρομο, αναφέρουν ειδικοί από την Κλινική Μάγιο, στο Ρότσεστερ της Μινεσότας. Και προειδοποιούν ότι εάν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, μπορεί να υπομονεύσει την υγεία.

Τι είναι

Με τον όρο εργασιακή εξάντληση περιγράφεται η σωματική, συναισθηματική και ψυχική καταπόνηση που προκαλείται από τη μακροχρόνια έκθεση σε απαιτητικές εργασιακές συνθήκες και αποτελεί το αθροιστικό επακόλουθο του στρες.

Οι πιθανότητες να εκδηλώσει ένας εργαζόμενος εξάντληση είναι αυξημένες όταν η εργασία είναι τόσο απαιτητική ώστε χάνεται η ισορροπία μεταξύ δουλειάς και επαγγελματικής ζωής, όταν ο εργαζόμενος προσπαθεί να κάνει τα πάντα για τους πάντες, όταν η δουλειά είναι μονότονη ή ο εργαζόμενος αισθάνεται ότι ασκεί μικρό ή ανύπαρκτο έλεγχο σε αυτήν, καθώς και όταν ασχολείται με ορισμένα επαγγέλματα που απαιτούν συνεχή ενασχόληση με τρίτα πρόσωπα (όπως είναι τα επαγγέλματα Υγείας, η διδασκαλία, η συμβουλευτική και τα σώματα ασφαλείας).

Πώς αντιμετωπίζεται

Για να αντιμετωπίσετε την εργασιακή εξάντληση, μιλήστε στον προϊστάμενο ή τον γιατρό σας. Μπορείτε να αναρρώσετε από αυτήν, αλλά θα χρειαστεί να κάνετε αλλαγές και να αφιερώσετε χρόνο. Συνεπώς μην περιμένετε να συνέλθετε ως διά μαγείας. Να είστε ανοιχτοί σε όλα τα ενδεχόμενα και να σκεφτείτε καλά όλες τις επιλογές σας πριν λάβετε τις όποιες αποφάσεις. Το σημαντικό είναι να μην αφήσετε τη δουλειά σας να επηρεάσει την υγεία σας.

Οι αιτίες

Η εργασιακή εξάντληση μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες:

? Στην έλλειψη ελέγχου. Ίσως δεν μπορείτε να επηρεάσετε αποφάσεις που επηρεάζουν τη δουλειά σας, όπως ποιες ώρες θα εργάζεστε, τι είδους πρόσθετες υποχρεώσεις θα αναλάβετε ή πόση δουλειά θα σας ανατεθεί.

? Σε ασαφείς προσδοκίες. Μπορεί λ.χ. να μην είστε σίγουροι για τον βαθμό της εξουσίας που θα έχετε ή να μην έχετε τους κατάλληλους πόρους ή το απαιτούμενο ανθρώπινο δυναμικό για να κάνετε τη δουλειά σας.

? Σε δυσλειτουργική δυναμική στον χώρο εργασίας. Μπορεί να συνεργάζεστε με έναν «τραμπούκο», να σας υπονομεύουν οι συνάδελφοί σας ή να έχετε έναν προϊστάμενο που προσπαθεί να οικειοποιηθεί όσα εσείς επιτυγχάνετε.

? Στις διαφορετικές αξίες. Εάν οι δικές σας αξίες διαφέρουν από τον τρόπο με τον οποίο η εταιρεία σας κάνει τις δουλειές της ή αντιμετωπίζει τους υπαλλήλους της, κάποια στιγμή θα φθάσετε στα όριά σας.

? Στην κακή επιλογή δουλειάς. Εάν ασκείτε ένα επάγγελμα που δεν ταιριάζει στα ενδιαφέροντα και τις ικανότητές σας, είναι σαφές ότι θα καθίσταται ολοένα πιο στρεσογόνο με το πέρασμα του χρόνου.

? Στις ακρότητες. Όταν μια δουλειά είναι μονίμως μονότονη ή χαώδη, θα χρειάζεστε συνεχώς ενέργεια για να παραμένετε συγκεντρωμένοι, με συνέπεια να στερέψει κάποια στιγμή η ενέργειά σας και να νιώσετε εξάντληση.

Τα συμπτώματα

Για να αντιληφθεί ένας εργαζόμενος εάν πάσχει από εργασιακή εξάντληση, μπορεί να απαντήσει σε μία σειρά ερωτημάτων τα οποία υποδηλώνουν τα συμπτώματα της εξάντλησης. Τα ερωτήματα αυτά είναι:

? Είστε πιο κυνικοί, επικριτικοί και σαρκαστικοί στη δουλειά;

? Έχετε χάσει την ικανότητα να αισθάνεστε χαρά;

? «Σέρνεστε» μέχρι τη δουλειά σας και δυσκολεύεστε να την αρχίσετε όταν φθάνετε εκεί;

? Έχετε γίνει πιο οξύθυμοι και λιγότερο υπομονετικοί με τους συναδέλφους ή τους πελάτες σας;

? Αισθάνεστε ότι αντιμετωπίζετε ανυπέρβλητα εμπόδια στη δουλειά σας;

? Αισθάνεστε ότι δεν έχετε πλέον την απαιτούμενη ενέργεια για να είστε παραγωγικοί;

? Τα επιτεύγματά σας έχουν πάψει να σας προσδίδουν ικανοποίηση;

? Δυσκολεύεστε να είστε αυτοσαρκαστικοί;

? Έχετε βαρεθεί να ακούτε τους συναδέλφους σας να σας ρωτούν αν είστε καλά;

? Αισθάνεστε ότι έχετε χάσει κάθε ψευδαίσθηση για το τι είναι πραγματικά η δουλειά σας;

? Στρέφεστε στο φαγητό, στο ποτό ή και σε ουσίες ακόμα προκειμένου να αισθάνεστε καλύτερα ή απλώς να μην αισθάνεστε τίποτα;

? Έχουν αλλάξει οι συνήθειες του ύπνου ή η όρεξή σας;

? Σας ταλαιπωρούν ανεξήγητοι πονοκέφαλοι, ενοχλήματα στον αυχένα ή πόνος στη μέση;

Πότε πρέπει να λάβετε μέτρα

Εάν νομίζετε ότι πάσχετε από εργασιακή εξάντληση, μην την αγνοήσετε, διότι μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες όπως:

? Ακραίο στρες

? Κόπωση

? Αϋπνία

? Ανθυγιεινές αλλαγές του σωματικού βάρους

? Κατάθλιψη

? Άγχος

? Κατάχρηση αλκοόλ ή ουσιών

? Αρνητικές συνέπειες στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στην οικογενειακή ζωή

Ρύθμιση όρων απασχόλησης των νοσοκομειακών γιατρών του ΕΣΥ σύμφωνα με το Π.Δ 76/2005 και άλλες διατάξεις...

Ο νόμος εδώ